一个中年男人为什么坚持用自行车接娃放学……

一、开学后必做的事：接娃放学

现在已临近国庆，开学快一个月，和上学期一样高，各种接娃放学的方式都有体验：地铁、骑自行车、开车、骑电动车。

以至于我在学校门口接到娃的时候，他会问我今天怎么回去，如果我戴着头盔基本就是骑电动车或自行车。

不过今年电动车的电池到寿命了续航陡降，也懒得换电池，所以只有不下雨就是骑车去学校再把让他背着书包坐后座上，饭盒放在前面的手机支架上，佩戴好头盔，然后再骑回来。

在娃的小学阶段，会坚持主要骑自行车接他放学。

二、为什么坚持骑自行车接娃

在做过多次家长志愿者之后发现，排除掉离学校很近选择步行的学生和家长，最主流的接娃方式是两个：开车和骑电动车。

骑自行车接娃放学的家长比另一个小众的接娃方式：骑摩托，都少一些。

1️⃣ 时间损耗可接受

乍一想，骑车接娃是不那么效率的事情，但是往返多次之后发现骑自行车来回所需的时间只是会多 20 分钟左右，反而更灵活，随时想停车就能停车，临时买个东西也更方便。

2️⃣ 有足够的体力值

很多事情只有意愿是不行的，运动相关的就必须有匹配的力量、体力、技巧。

毕竟，自己骑车和后座上坐着一个加上书包一起有 80多斤的小朋友是很不一样的一件事情，必须有足够的体力值和力量支持。

3️⃣ 增加小朋友在户外的时间

学校和很多育儿博主都一直在提到户外活动对保护视力极其重要，日常必须有充足的户外活动时间。但现在小朋友反而愿意放学后在楼下玩一会儿的变少了很多，大多都是回家就吃饭写作业，等写完作业早就天黑。

这意味着可能很多小朋友在室外呆的时间很少很少，更别提有益视力的活动。

除了冬天放学的时候已经接近天黑，其他时间都是阳光正好的下午，正是适合户外活动的好时候。骑自行车的时候，我要使劲蹬的同时，坐在后座的小朋友在保持稳定的同时也要用力握紧后座两侧的把手。

不过这些丝毫不影响我们：欣赏路边的景色、天空的云彩、感受吹来的风或雨……

三、骑自行车接娃：一举多得

骑车接娃绝对是一项一举多得的事情！

1️⃣ 让物尽其用

有一辆捷安特山地车（ATX860），加了一个能支撑 70kg 重量的后座，妥妥的能撑到娃小学毕业，初中他就能自己上下学。

让物尽其用，也是充分利用已有资源的方式之一，能让我们在购物欲上头的时候冷静思考是否真的需要。

2️⃣ 锻炼习惯养成

骑车相对跑步来说，是一项更容易坚持的运动，控制下速度也能让自己的运动强度不偏离自身运动水平。

以我为例：往返接送娃一次的公里数大概在 8.5km，消耗卡路里在 180 大卡，约等于消耗两个苹果的热量。

长期坚持，能带来身体机能和有氧能力的提升，运动习惯也更容易养成。

3️⃣ 发现“附近”的契机

对于我们父子俩都是如此，随着时间的推移会发现哪里又关了店新开了店、哪个路边的建筑已经封顶、哪些树叶开始落了、哪片草地被修剪……

在与附近产生连接之前，得先知道附近有什么，而不是打开手机然后开启地图 app 或是外卖软件。